夏天背部長痘怎麼辦

夏天背部長痘應注意做好清潔工作，勤洗澡，用毛巾和澡巾輕輕刷背部，配合使用香皂或硫磺皂，可以起到去死皮和控油的效果，還具有消炎的作用。夏天容易出汗，應選擇吸汗效果好的棉質衣服，這樣汗液就能被及時收掉。平時要勤換洗床單，有時間把床上用品放在太陽下晾曬，除掉蟎蟲。平時的飲食以清淡為主，不要吃刺激性的食物，多喝水。背上長痘可能是內分泌不調所致，所以說祛痘也需要飲食調節，夏季要以清淡為主，多食瓜果蔬菜，過重口味容易導致積食，使心肺熱，不僅僅背部，臉上也會容易起痘痘與粉刺。背部長痘痘可能與床上用品有關，因為床單被套吸了不少汗，產生大量細菌，這些細菌接觸你的皮膚就可能讓肌膚感染，從而導致長痘，所以床上用品最好一周換一次。夏季預防背上長痘最基本的方法就是勤洗澡保持身體潔淨，夏天應該一天洗一次澡，並且勤換洗衣服，保持個人衛生，才能更好地防止汗水、油脂堆積在肌膚表層，減少痘痘的滋生。睡眠在平常生活是非常重要的一個環節，休息不好也會導致內分泌失調，導致臉部或背部產生小痘痘。