痘痘肌如何護理

從我進入青春期之後,我的臉上就長了很多的痘痘,而且還出現了皮膚疼痛的情況,後來才了解到自己屬於痘痘肌,想做一下護理,痘痘肌如何護理?

劉文斌 副主任醫師
皮膚科 北京航天總醫院 三甲
痘痘肌的護理方法有:1、平時用溫水洗臉,不要選擇涼水,可能會對肌膚產生相對的刺激;2、應選擇一些溫和無刺激的護膚品進行改善;3、平時不要使用含化學成分較為嚴重的化妝品,比如粉底,防曬霜等等;4、日常可使用一些消炎,補水的麵膜對肌膚進行護理;5、在長痘痘期間不要用手去擠,這樣會形成交叉感染,留下痘坑以及痘印;6、如果臉上的痘痘特別嚴重,而且還伴有紅腫瘙癢的情況,應及時到皮膚科進行相應谘詢,也可通過外用藥膏塗抹的方式加以緩解。皮膚容易長痘被稱為痘痘肌。多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關。長痘痘的肌膚要特別注意清潔。女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好,但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係。因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了,如果全係列地控油、控痘,隻會令缺水性肌膚雪上加霜,滅痘效果不佳,反而會使肌膚更幹更皺。成人痘在洗麵奶的選擇上,建議選擇深層清潔型而非控油型洗麵奶。