吃什麼能美白皮膚去黑色素

通常可以多吃一些含維生素C豐富的水果和蔬菜，長期的堅持能美白皮膚去黑色素。另外也可以在醫生指導下服用維生素C以及維生素E的藥物，也能起到美白皮膚去黑色素的作用，若想要快速的美白皮膚去黑色素可以通過注射美白針的方法來改善。平時要多注意防曬，避免長期受到紫外線的照射。