學生自己怎樣快速去除痘痘

到了青春期臉上很容易長痘痘，主要和體內激素水平有關係，臉上長痘痘，首先要做好麵部清潔，注意麵部外傷，在平時使用溫水洗臉，化妝品不要亂用，尤其是刺激性的化妝品。另外也要注意飲食，飲食要清淡合理，保持好的睡眠，好的心情，辛辣刺激食物要忌口，這些對於痘痘的去除都是有好處的。而且青春期的痘痘一般都是存自限性的。青春痘的日常洗護對於疾病的控製有很大的幫助，很多青春痘的患者由於洗護使用不規範，造成痘痘遷延不愈，還有可能引起皮膚的敏感，變成痘痘肌合並敏感肌，處理起來相當麻煩。對於青春痘的患者來說很重要的一點就是要規範洗護。首先要注意加強清潔，采用去油效果好的潔膚液擦洗出油部位，再用清潔力比較強的洗麵奶，認真做好清潔。在此基礎上可以用清爽保濕類的保濕霜。對於個別出油比較多的地方，可以加上有一定控油效果的，或者去角質效果的護膚品，合理的洗護使用可以讓痘痘維持在非常輕的或者可控的範圍內。