脫發要補充哪種維生素

脫發要補充維生素B12，維生素B12是身體中不可缺少的一種維生素，如果頭發脫發比較嚴重，可能是營養不良所引起的，一定要注意多吃一些維生素B12的食品，比如黑豆黑芝麻。也可以選擇植發手術治療采取健康的毛囊，然後再通過仔細加工處理後，移植在脫發的部位。