如果要減肥晚上吃葡萄會胖嗎

要減肥晚上吃葡萄一般不會出現發胖的情況，但是也不建議吃的過多，葡萄當中還有比較豐富的維生素C和鐵元素，在減肥的過程當中適當的吃一些能夠補充熱量，還可以預防缺鐵性貧血，但是晚上睡覺之前盡量不要過多的吃，因為有可能會造成齲齒。