肩膀向前彎怎麼矯正

肩膀向前彎可以佩戴矯正器教程，也可以做一些鍛煉，比如說做俯臥撐或者是引體向上。在日常生活中也應該保持良好的坐姿，這樣也能有效改善肩膀向前彎的狀況，可以使整個身材看起來比較筆直和精神。在日常生活中也應該要做好日常的生活習慣，不要經常彎腰駝背。