大眾醫美
首頁
醫療視頻
醫療文章
醫療音頻
醫療問答
提交
什麼食物吸脂肪最厲害
2022-09-30 13:04:23
我的身材比較胖最近想減肥什麼食物吸脂肪最厲害?
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥吸脂最厲害的食物,首先可以選擇適量的吃竹筍,竹筍中含有比較低的糖分和脂肪,但是含有豐富的多纖維,能夠預防便秘,還能去除積食,幫助身體消化,是減肥食品的首選。其次還可以吃凍豆腐,凍豆腐有利於脂肪的排泄。
2022-09-30 11:34:22