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麵瓜減肥吃可以嗎
2022-10-07 13:04:38
我平時特別的喜歡吃一些麵瓜但是現在正處於減肥期間想要用一些麵瓜減肥吃可以嗎?
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
麵瓜減肥吃可以。適當的吃麵瓜一般是不會影響到減肥的效果,而且麵瓜中含有的膳食纖維素比較高,使用以後能夠促進胃腸道的蠕動,在減肥期間避免食用一些高熱量以及高脂肪的食物,同時也要減少油炸以及燒烤類食物的攝入。另外也可以通過吸脂手術或者是埋線減肥的方式來瘦身。
2022-10-07 11:34:37