哪種玉米適合減肥

一般黃玉米適合減肥，玉米裏麵含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，而且能夠增加飽腹感，從而達到減肥的效果。但是見效的時間比較慢，如果想要達到快速改變，一般可以通過激光溶脂的方法改善，這樣能夠加快皮膚下脂肪盡快地溶解，然後通過人體的代謝排出。