薏米茶什麼時候喝減肥效果好

薏米茶可以在飯前喝一些，這樣能增加飽腹感。薏米茶當中有許多的維生素和蛋白質物質，可以提供身體所需要的營養，還能夠促進腸道的蠕動和消化，但是減肥的效果可能會稍微差一些，如果想要使身材變得更加苗條，最好到正規醫院做激光溶脂。在減肥期間不要暴飲暴食。