一天什麼時間喝水最好還能減肥

一般在早上起床後喝水最好還能減肥。早上起床喝一杯水，可以有效促進腸胃蠕動幫助通便，並且能夠補充一夜所消耗的水分，加速新陳代謝，但減肥效果比較緩慢，也可以通過吸脂的方式進行減肥，主要是利用負壓吸引的方式，將體內多餘脂肪吸出體外，從而達到瘦身效果。