什麼蔬菜汁最容易減肥

芹菜汁或者是菠菜汁最容易減肥。通過攝入粗纖維類的食物能夠促進胃腸道蠕動，還可以增加飽腹感，對於減肥起到輔助作用，身材過於肥胖主要跟不良飲食習慣有直接關係，可能是長時間大量攝入高脂肪類的食物。可以到正規醫美機構做抽脂手術改善。