減肥期間喝粥會發胖嗎

減肥期間喝粥可能會發胖。如果粥裏麵的熱量比較高，添加很多糖分大量攝入身體，很可能會導致發胖症狀加重，起不到減肥效果，飲食上要加以控製，減少碳水化合物攝入，盡量選擇吃一些粗纖維類的食物，增加飽腹感，促進胃腸道蠕動。必要時做抽脂治療。