提高白細胞最快的水果有什麼

我因為身體不舒服去醫院檢查血常規上顯示血白細胞有些偏低,我想知道,提高白細胞最快的水果有什麼?

劉愛軍 主任醫師
血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
提高白細胞最快的水果都是一些富含維生素的水果,比如蘋果、櫻桃、香蕉、橙子、還有獼猴桃等,以上水果不但可以提高白細胞,還能補充人體所需要的營養物質,增強自身免疫力,另外,想要增高白細胞也可以多吃一些富含高蛋白的食物,比如蝦、魚、牛奶、雞蛋、瘦肉等,而如果白細胞較低,建議遵照醫囑適量服用一些升高白細胞的藥物,這樣才能使白細胞在短時間內提高。增加白細胞的水果通常是指的一些富含維生素c的水果,多吃這些水果往往有增高白細胞的作用,這是因為這些水果當中含有豐富的維生素c,可以提高機體的免疫力;同時還含有豐富的微量元素,包括鐵元素、鎂元素、鈣元素等等,對於升高白細胞也是有比較明顯的促進作用的。另外,如果要增加白細胞的話,還可以多吃一些富含優質蛋白質的食物,比如說瘦肉、雞蛋、牛奶、魚、蝦等等。發生白細胞減低比較明顯的時候,可以到醫院進行係統的檢查,針對其病因進行治療,還可以遵醫囑使用一些升高白細胞的藥物,比如說粒細胞集落刺激因子,鯊肝醇,維生素B4等等。