豆角能減肥嗎

豆角並不能夠減肥，因為單純的靠某一種食物，並不能夠達到減少身體脂肪的作用，不過豆角中含有大量膳食纖維，食用之後能夠加速胃腸道的蠕動，避免體內脂肪的堆積，所以能夠起到一定的輔助減肥作用。平時要多做有氧運動。