減肥期間能吃桃子嗎晚上

在減肥期間晚上可以吃桃子，桃子中含有大量的蛋白質和膳食纖維，吃了以後可以補充身體所需的營養，對增加身體抵抗力有很大的幫助，而且不會對減肥的效果造成影響。但是在吃桃子的時候一定要適量，以免對胃黏膜造成刺激，引起胃脹以及胃痛的情況發生。