吃完飯走路可以減肥嗎

我最近長胖了一些想要通過走路減肥吃完飯走路可以減肥嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃完飯走路不能減肥,還可能會導致腸胃不適,如果想要減肥可以到醫院做光纖溶脂。光纖溶脂能夠直接作用於皮膚下的脂肪細胞,能夠將脂肪均勻液化,達到減肥的效果,術後要控製飲食,不可以暴飲暴食,也不能吃高脂肪的食物。