瘦身糖可以瘦身嗎

瘦身糖具有一定瘦身的作用，但是並不是所有的人都適合吃，如果腸胃比較虛弱，使用之後可能會導致腹瀉、腹痛。減肥期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不可以吃高膽固醇和高熱量的食物，另外還需要適當的增加有氧運動。