酵素什麼時候喝減肥

酵素一般可以在飯後喝，具有減肥的作用，酵素內含有益生菌，能夠起到促進腸胃蠕動，幫助排便。減肥的方式有多種，可以做針灸刺激穴位減肥，也可以做抽脂手術，具體可根據自身的情況決定。減肥期間飲食要注意清淡，不可以吃高熱量和高脂肪的食物。