小南瓜減肥期間可以吃嗎

小南瓜在減肥期間可以適當的吃。小南瓜含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸胃蠕動，促進排便。減肥期間不可以吃高熱量和高脂肪的食物，還需要適當的多增加一些運動，能夠消耗體內的熱量和幫助脂肪燃燒。也可以到醫院進行抽脂手術。