減肥可以吃火龍果嗎晚上

減肥在晚上可以吃火龍果。火龍果中含熱量比較低，而且吃了以後會加快胃腸道蠕動，將身體內的毒素排出體外，有利於減肥。在減肥期間適當的做一些營養運動鍛煉，能夠加快身體新陳代謝，消耗掉體內的熱量，也有利於減肥。