什麼東西可以瘦肚子最快

我的肚子比較大不知道吃什麼東西可以瘦什麼東西可以瘦肚子最快?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝綠茶和酸奶可以瘦肚子最快。酸奶和綠茶喝了以後可以加快身體新陳代謝,促進胃腸道蠕動,並且還可以加快體內的脂肪燃燒,將身體內的毒素排出體外,能夠達到瘦肚子的效果。平時適當的做一些有氧運動,也有利於瘦肚子。