醋水減肥每天什麼時候喝

選擇醋水減肥需把握好時間，需在飯後立即飲用，否則減肥效果會受到影響。早上可以用醋水當著飲料，用溫水進行稀釋後飲用，其他時間段可以在飯後服用，或者是直接添加在飲食中。醋水之所以可以減肥，是因為其中含有能延緩腸胃吸收功能的物質。