吃黃瓜和雞蛋真的能減肥嗎

吃黃瓜和雞蛋不一定能減肥，但是可以起到輔助的作用。黃瓜裏富含膳食纖維，可以有效的促進腸胃道的蠕動，使人體內的宿便順利排出體外，對減肥是很有利的，但是黃瓜和雞蛋不具備減肥的功效，想快速減肥，可以到正規的美容機構，通過吸脂手術的方法來減肥。