什麼麵粉減肥效果最好

蕎麥麵粉減肥效果比較好，蕎麥麵食裏麵的脂肪含量和澱粉含量會相對較少，在食用以後可以促進胃腸道部位的蠕動，從而使食物快速消化分解有輔助減肥的功效。但是在減肥的時候隻靠麵粉減肥，可能效果不太理想，可以通過大量運動和控製飲食的方式進行減肥。