早上一杯蜂蜜水能減肥嗎

早上一杯蜂蜜水能減肥。蜂蜜水具有潤腸通便的作用，可以使宿便和毒素從體內排出，長期堅持早上喝一杯蜂蜜水，能夠起到減肥的效果，但是效果比較緩慢，具體的效果與自身的體質有很大的關係。在平時生活中可以適當的做一些運動。