晚上喝水有利於減肥嗎

因為我的身體比較肥胖一直想要減肥想要問一下晚上喝水有利於減肥嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
晚上喝水有利於減肥。但是在晚上喝水的時候也不能喝得太多,否則會對腸胃功能造成負擔。減肥其實應該要找到比較正確的方法,比如說選擇醫美手術的方式來改善,通過注射溶脂針的方式就能夠達到減肥的目的,溶脂針注射方法操作比較簡單,隻需要通過注射的方式將藥物注射到皮膚的脂肪層,就能夠達到快速溶解脂肪的效果。