減肥可以喝氣泡水嗎

減肥可以喝氣泡水，它屬於弱堿性的飲料，有抑製胃酸分泌的效果，在預防便秘方麵也有一定的作用，同時它還能增加飽腹感，在減肥期間可以起到輔助作用，當然減肥期間除了要注重飲食也要加強運動，尤其是有氧運動，這樣能夠加速脂肪燃燒，如果在減肥期間體重下降不明顯，也可以尋求醫生的幫助，通過抽脂減肥。