怎麼能讓頭發長得更快

想要讓頭發長得更快，在平時就要注意保持合理的膳食結構，保證身體攝入足夠的營養，並且注意保持好情緒，不要過於緊張焦慮，保證充足睡眠，不要做對頭皮有傷害的事情，比如染發、燙發。另外還應該注意增加運動量，加強頭皮的抵抗力。