早上吃玉米和雞蛋可以減肥嗎

早上吃玉米和雞蛋可以幫助減肥。玉米是粗纖維食物，它能夠加快腸胃蠕動，對減肥有益，不過如果隻是單純依靠食物來減肥，一般效果都不明顯，如果想要減肥，建議去醫院做吸脂手術，一般效果都比較理想，手術後能很快見到減肥效果。