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蜂蜜檸檬水減肥嗎
2022-01-10 13:08:20
我的身材不是很好想通過飲食的方法進行減肥聽說喝蜂蜜檸檬水效果好請問蜂蜜檸檬水減肥嗎?。
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝蜂蜜檸檬水有一定減肥的功效。蜂蜜檸檬水具有美容養顏、潤腸通便的功效,有利於促進消化吸收,可以起到一定的減肥效果。但減肥不能單純的靠喝蜂蜜檸檬水,還需要加強運動,將體內的脂肪消耗掉,這樣才能達到好的減肥效果。如果是局部的贅肉多,也可以考慮抽脂手術。
2022-01-10 11:38:19