一天吃幾個香蕉能減肥？

一天吃兩個或者是三個香蕉能減肥，補充體內所需營養物質，也能促進腸胃蠕動，還能提供體內所需熱量，對於減肥會有幫助作用。減肥的方法有多種，一般可以選擇飲食調理，結合營養運動，但是需要長時間堅持。還可選擇醫美方法，通常會在短時間內看到明顯效果，比如拔罐減肥或者是溶脂針注射。