減肥可以吃水蜜桃嗎

我比較胖最近正打算減肥今天朋友給我送來的水蜜桃減肥可以吃水蜜桃嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥可以吃水蜜桃,水蜜桃中有很多的果膠等成分,能使愛美人士增加飽腹感,同時還可以加快胃腸蠕動,在吃的時候要注意適量。肥胖通常是缺乏鍛煉導致的,同時和遺傳也有關係,如果想快速瘦身,則要到正規醫院做抽脂手術。通過手術能抽出自身的多餘脂肪。