吃醋減肥嗎

最近發現自身的體重出現了明顯的上升想要通過吃醋的方式來減肥吃醋減肥嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃醋能減肥,但是隻能夠起到輔助的效果,而且單純的吃醋效果也不理想。醋中含有氨基酸,能夠抑製局部脂肪合成,也可以加快局部脂肪的消耗,可以輔助的減肥,但是長時間的吃醋就有可能會導致胃黏膜受到刺激。也可以到當地正規的醫療機構,通過吸脂手術的方式來改善。