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吃魔芋可以減肥嗎
2022-01-17 13:08:41
昨天在和閨蜜聊天的時候聽說吃魔芋能夠起到減肥的效果吃魔芋可以減肥嗎?
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃魔芋可以減肥,但是對減肥隻能夠起到輔助的效果。魔芋屬於一種比較常見的食物,吃了以後能夠增加飽腹感,降低食欲,減少熱量的攝入,從而對減肥起到一定的效果,而且裏麵也含有豐富的膳食纖維素,能夠促進胃腸道的蠕動。另外也可以到當地正規的醫療機構,通過激光溶脂的方式來瘦身。
2022-01-17 11:38:40