荷葉茶如何減肥

荷葉茶可以使用開水衝泡，在飯前飲用，能起到幫助減肥的作用。荷葉茶中含有很多的維生素等多種營養成分，在飯前飲用能清除腸道的毒素和垃圾，還可以促進胃液分泌，幫助消化，提到排便排毒的功效，從而可以幫助減肥。不過也不是適合所有人，有些人在喝荷葉茶後沒有明顯的效果。