減肚子上贅肉吃什麼?

由於我肚子上的贅肉比較多影響整體的美觀想要知道減肚子上贅肉吃什麼?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肚子上贅肉吃一些含維生素的新鮮蔬菜和水果,能促進腸道蠕動,達到減肚子的效果。如果效果不是很明顯,可以通過用抽脂術的方法來治療,需要帶局部做小切口,利用專用的器械插入到脂肪層內,抽出多餘的脂肪後,能使身材看起來更加的協調和美觀。避免吃太過油膩的食物。