紫薯能減肥嗎

紫薯通常情況下能減肥。紫薯吃了以後能夠促進胃腸道蠕動，把毒素和垃圾更快排出體外，防止脂肪堆積。但是這種效果不是很明顯，如果想要達到快速減肥的目的，需要到當地正規的醫院，通過溶脂針的方法來治療。在平時生活中一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。