減肥可以吃石榴嗎

家裏種了石榴現在石榴成熟了我正處於減肥期間特別想吃石榴減肥可以吃石榴嗎?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥可以吃石榴,最好少量食用,避免影響到減肥效果。石榴中含有的營養比較豐富,在食用後能增加腸胃蠕動,在一定程度上還能起到抗衰老效果,不過糖分比較高,一次性不可以使用太多。要快速去除體內多餘脂肪細胞,也可以到正規醫院做多維立體吸脂。