減肥吃紅薯會發胖嗎

減肥吃紅薯不會發胖。紅薯的熱量相對是比較低的，而且在食用後能增加飽腹感，其中含有較多的植物纖維素，有利於腸胃的蠕動，才能有效的改善便秘的症狀，所以在食用後一般不容易造成肥胖。可以到正規的醫美機構，選擇抽脂手術的方式，能達到快速有效的減肥作用。