為什麼減肥要多喝水?

減肥要多喝水是因為喝水的時候能夠避免身體脫水，也能夠促進新陳代謝產物排出，增加胃腸道蠕動，避免出現便秘。減肥的時候應該選擇科學健康的減肥方法，比如說控製飲食量和增加運動量，需要漫長的過程，做好心理準備。也可以采取埋線減肥。