減肥應該吃什麼水果

減肥應該吃含糖量低以及熱量比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉等，這些水果當中的營養物質比較豐富，在吃了之後可以補充身體所需營養，同時也可以加快胃腸道蠕動，不會出現脂肪堆積的情況。肥胖問題嚴重時，也可以到醫療機構通過激光溶脂來改善。