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帕梅拉瘦手臂瘦後背有效嗎
2021-11-13 17:25:56
手臂和後背屬於是比較肥胖的類型我想要通過帕梅拉方法減肥帕梅拉瘦手臂瘦後背有效嗎?
黃玉紅
主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
帕梅拉瘦手臂瘦後背通常可以起到一定的效果。帕梅拉屬於是有氧運動過程中可以加快體內的脂肪燃燒,從而可以使手臂和後背的脂肪消耗達到,改善皮膚出現的比較肥胖和贅肉較多症狀。平時要避免暴飲暴食和過多攝入和脂肪較高的食物。
2021-11-13 15:55:55