吃了減肥藥睡不著怎麼緩解

吃了減肥藥睡不著可以喝一杯溫牛奶或者是用溫水泡腳緩解。吃了減肥藥睡不著，可能是對身體有一定的刺激性，所以需要避免服用減肥藥。失眠可以喝一杯溫牛奶或者用溫水泡腳，有助於提高睡眠質量。在減肥期間可以選擇光纖溶脂的方法減肥。