怎麼排油減掉體內的脂肪

排油減掉體內的脂肪可以通過飲食的方式調理，多吃潤腸通便的食物，比如火龍果，配合有氧運動，比如跑步或者騎單車，堅持一段時間，會有減脂肪的效果。也可以通過局部的吸脂手術才能達到立竿見影的功效。在局部做切口，通過負壓抽吸的原理抽吸出多餘的脂肪。