產後怎麼減掉肚子上的贅肉

產後減掉肚子上的贅肉，通過飲食或者是運動方式改善。在飲食上多攝入一些熱量比較少新鮮水果蔬菜，能夠加速胃腸道蠕動，減少身體內脂肪堆積，運動大多數是通過跑步或者是瑜伽等，加速身體內脂肪燃燒。必要時選擇到正規醫療機構，通過投資技術改善。