吃什麼水果減肥最快減肚子

可以吃檸檬或菠蘿減肚子是最有效的。因為檸檬內含有大量的檸檬酸，能夠加快胃酸的分泌，幫助腸道蠕動，菠蘿內含有蛋白分解酵素能夠分解肉類中含有的蛋白質，達到減肥的效果。平時也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快脂肪的燃燒。