喝蜂蜜水減肥法的正確方法

喝蜂蜜水減肥法可以在飯前半小時喝，蜂蜜中含有大量的糖分和膳食纖維，喝了以後能夠增加飽腹感，還可以促進胃腸道蠕動，有利於消化，能夠將身體內的有毒物質通過糞便排出體外，有利於減肥。而且還可以在晚上睡覺前半小時喝，能夠加快身體新陳代謝，消耗身體內堆積的熱量。