蘋果醋真的可以減肥嗎

蘋果醋沒有減肥的效果，大量的喝蘋果醋還會對腸胃造成刺激，如果想要減肥可以去醫院做光纖溶脂。光纖溶脂是利用光熱原理將皮下的脂肪迅速液化，然後隨身體的自然代謝排出體外，能夠起到減肥的效果，術後要注意控製飲食，盡量選擇清淡的食物，不可以暴飲暴食。